fredag 28 maj 2010

Träning samt Svenska Cupen



I tisdags var jag nere och tränade 8 serier. Vart en lyckad träning med rekord på både 1, 4 & 8 serier.

Rekorden skrivs till:
1 serie - 224p
4 serie - 782p
8 serie - 1451p

Igår var det dags för hallfinal i Svenska Cupen. Tyvärr åkte jag ut redan efter tre serier (5 pinnar kort) Men fortsatte sen och träna, var med ända upp till nivå 210p då fältet lottades om jag jag fick sätta mig och se klart finalen.

Nu är det sommarträning dom gäller och i höst spel i div.3

Glad sommar

torsdag 4 mars 2010

Dags igen


Idag var det dags för spel i Superligan. Åkte direkt från jobbet till matchen (start 20:15)
Det började lite trevande men sen hade jag två bra serier var av serie nr 2 tangerade jag mitt personliga rekord. Var inte långt ifrån att slå mitt personliga rekord över 4 serier i tävlingssammanhang eller. Bara några käglor ifrån... =(


onsdag 24 februari 2010

Rekord i en seriematch


I söndags spelade jag seriematch på hemmaplan mot Vingåkers BK. Jag var riktigt taggad till att göra en bra match men var samtidigt lite osäker på vilken form jag var i då det den senaste tiden inte hade gått sådär kanon bra.

Men när matchen startade så kändes det helt okej. Jag slutade på en 3:e plats av 9st spelare och vårt lag vann med 14-5. Själv gjorde jag nytt personligt rekord i seriesammanhang.. 719 färska poäng. Här nedanför kan ni se poängen serie för serie.




onsdag 3 februari 2010

Veckans dos

Jaha, då har man fått veckans dos av den ordinarie träningen med klubben. Det gick väl sisådär, var ganska ofokuserad och trött då det vart lite sömn och dålig med mat idag. Spelade tre serier (146, 184, 140). Övade mest på släpp och att träffa rätt pil om och om igen.

Får se lite om det blir någon mer bowling denna veckan. Jobbar i helgen så att kanske blir på måndag i värsta fall. Nää dags att käka något för att fylla på lite energi i kroppen.

söndag 31 januari 2010

Sämst EVER

Dagen började väl sådär med dålig nattsömn och lång resa från Linköping till Eskilstuna med start kl. 06:30. Vi vann dock första matchen (8-12) om man ska se något positivt i det hela. Men jag spelade grymt kasst.. (162, 126, 143, 131) ger 562 poäng vilket jag absolut inte är nöjd med.
Sen bar det iväg till Vingåker och gamla utslitna träbanor. Började med att slänga i oss lunch och sen börja spela. Strulade väldigt mkt med käglor som inte restes upp och käglor som inte räknades osv... Vi förlorade matchen med 15-5 och mina serier såg ut som följer 150, 135, 156, 104 och det ger totalt 545 poäng.
Ja vi fick ju med oss 2p av 4 möjliga och det får väl vara godkänt för att vara bortamatcher.


lördag 30 januari 2010

Dubbla bortamatcher i helgen

I morgon så spelar vi dubbla borta matcher. Första matchen går av stapeln kl. 10:00 i Eskilstuna Bowlinghall där vi möter BK Fux. Efter matchen bär det av till Vingåkers Bowlinghall där vi spelar mot Vingåkers BK.

I höstas den 13:e september var vi iväg på samma resa och mötte ovanstående lag och då vann vi matchen mot BK Fux med 16-4 och matchen mot Vingåkers BK med 13-7. Vi hoppas givetvis på en repris från den helgen.

fredag 29 januari 2010

Nytt rekord

Idag var jag nere och körde lite extra träning inför helgens två bortamatcher. Det började lite trevande med 139 i första. Men sen började jag spela bra. Hade bra rull på bollen och höll ihop mitt spärrspel väldigt bra. Att ha ett bra spärrspel är A och O i bowling. Det är inte för intet som bowling kallas just för spärrspel.

Extra kul idag var även att det var första gången jag var över 700 poäng på 4 serier. Har spelat relativt stabilt senaste tiden och det är skönt att man äntligen få utdelning på det också.

Nedanför kan ni se hur mitt spel såg ut under de fyra serierna jag spelade.




onsdag 27 januari 2010

Frekvens

Har idag suttit och räknat ut frekvensen av mina resultat med andra ord hur stor sannolikhet det är att jag slår ett visst resultat. Man kan lätt utläsa ur stapeldiagrammet att jag gör ganska många låga resultat (dvs under 150 poäng)





Det finns inga genvägar till att förbättra sin bowling. Det handlar om att rulla klotet nerför banan om och om igen. Repetition är nyckeln till att höja sina score för oss som är rookies. Att träffa samma ribba men samma fart och lika mycket skruv på klotet det görs inte på en handvändning.

tisdag 26 januari 2010

Resultatutveckling

Jag började den 30/8-2009 att spara alla resultat från matcher, träningar, cuper etc. Varje resultat är spara och nu har jag gjort ett diagram som visar resultatutveckling för perioden fram till idag.


Alla resultat är givetvis införda i kronologisk ordning och man kan se att när jag började spela bowling så låg poängen mellan 125-160 (flertalet dock 125-140). Men längre fram i diagrammet så ser man att poängen ligger mellan 150-190 med undantag från vissa bottennapp. Men det är helt klart en utveckling som pekar uppåt.

Bowling handlar om träning, träning och träning. Att träna endast en gång per vecka är väldigt lite för att kunna hålla ett bra och stabilt spel. Visst bottennapp har alla men med mer träning i bagaget så blir bottennappen färre och de höga scoren fler.


Tankar

Tanken med denna blogg är att jag ska kunna berätta om bowlingstatistik och olika uträkning, funderingar, förbättringar/försämringar etc. Allt som rör mitt bowlingspel kommer att hamna här.